“小雪至，宇宙寒”，二十四骨气里的小雪依约而来，带来缕缕寒意。小雪乃冬季的第二个骨气，其意味着天气渐趋阴寒，降雪的概率增大。此际，大地仿佛被一层银装素裹的轻纱所艰涩，呈现出冬日专有的宁静和秀雅。

小雪 | 三候

传/统/二/十/四/节/气

一候虹藏不见

由于天气慢慢阴寒干燥，降水减少，加上太阳光照变弱，这么的天气条目已不及以让彩虹现身，彩虹因此掩饰起来不再出现。

二候天气高潮地气着落

小雪时节，古东谈主觉得天外中的阳气运转高潮，而大地的阴气则运转着落。这种宇宙欠亨、阴阳不交的场面导致万物失去期许，大当然呈现出一种封闭的景象。

三候封闭成冬

跟着严寒的到来，谈路运转结冰，大雪将至。东谈主们为了起义凉气，纷繁紧闭家门。此时，大当然参加了一种封闭而严寒的冬天景象。

小雪 | 习俗

传/统/二/十/四/节/气

吃糍粑

糍粑是用糯米蒸熟捣烂后制成的一种食物，是中国南边一些地区流行的好意思食。小雪时节吃糍粑的习俗由来已久，东谈主们觉得吃糍粑不错御寒御寒，同期亦然一种庆祝丰充的方式。

腌菜、腌腊肉

小雪前后，朔方地区有腌菜的民风。由于冬季蔬菜供应不及，东谈主们会在小雪时节准备好大白菜、萝卜等蔬菜，进行腌制以备冬季食用。同期，腊肉亦然小雪时节不行或缺的好意思食之一。东谈主们会用传统的手法将肉类腌制并熏烤成腊肉，以备春节等节日享用。

吃刨汤

在土家眷地区，小雪时节有吃刨汤的习俗。刨汤是在“杀年猪，迎新年”的民俗活动中，用热气尚存的上等崭新猪肉悉心烹调而成的好意思食。该习俗体现了土家眷东谈主民对丰充和生计的庆祝。

小雪 | 诗词

传/统/二/十/四/节/气

《小雪》

〔唐〕戴叔伦

花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。

愁东谈主正在书窗下，一派飞来一派寒。

《春近四绝句》

〔北宋〕黄庭坚

小雪晴沙不作泥，疏帘红日弄朝日。

年华已伴梅梢晚，春色先从草际归。

《小雪》

〔南宋〕陆游

檐飞数片雪，瓶插一枝梅。

孺子敲清磬，先生入定回。

小雪 | 绘本

传/统/二/十/四/节/气

《一到冬天就下雪》

【绘本导读】这不仅是一回寻觅魔法的行程，更是一节筹划生计的形而上学课。它告诉咱们，或然，放下执拗，拥抱当然和爱，遗迹便会在最为不经意的短暂出现。这本绘本以其专有的魔力，蔼然了孩子的心灵，也疗愈了每个大东谈主内心的酷寒。

《小雪花》

【绘本导读】是一册富余评释意旨和审好意思价值的绘本，它通过小雪花和小诺的故事，向读者传递了对于梦念念、成长和自我终了的好意思好寓意。

《雪地底下的一又友们》

【绘本导读】不仅恰当儿童阅读，还大致唤起成年东谈主心里渐忘已久的好意思好回忆。它通过一个浮浅而温馨的故事，传递了友谊、蔼然、配合和互助等好意思好品性，让读者在阅读中感受到了同意和蔼然。

小雪 | 保健

传/统/二/十/四/节/气

01

温热食物为主

冬季阴寒，幼儿饮食应以温热性食材为主，如热汤、炖品，幸免生冷食物伤害脾胃。豆成品不仅养分丰富，还易于消化，是冬季餐桌上的好汲取。行使勾芡手段，让菜肴温度捏久，为孩子提供捏续的热能。

02

多吃果蔬补充维生素

冬季干燥，东谈主体维生素代谢加速，多吃富含维生素A的菠菜、胡萝卜，能增强孩子的耐寒力；西红柿、柑桔富含维生素C，抗氧化，保护血管健康。别忘了，秋梨、荸荠、甘蔗等生果，既能滋补喉咙，又能补充体内流失的津液。

03

主动补水

冬季时势干燥，东谈主体虽出汗少，但隐性失水退却漠视。饱读吹孩子定时饮水，不要比及口渴才喝，白滚水是最好汲取，它能匡助督察体内水分均衡，促进吐旧容新，让孩子在干燥的冬天也能保捏活力满满。

走过四季

又逢岁晚

伟才幼儿园愿各人

“小”得即圆满

“雪”落不知寒体育游戏app平台

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